台灣電力公司-同心園地149期 - page 13

記得學習用自我對話的方式告訴自己：其
實事情並沒有太糟，人生本來就沒有完美
這件事，自己不是還擁有好多好多嗎？誰
說失去了生命中的一部分，就等於失去了
生命的全部呢？
七、喜樂的心才是良藥：
聖經說：「喜樂的心乃是良藥，憂傷
的靈使骨枯乾。」讓自己保有一顆喜樂的
心才不致迷失在憂傷中，用樂觀的心情去
面對自己的遭遇，告訴自己，事情終究會
過去。
八、走出去幫助別人：
走出失落、遠離憂傷最具體又能立竿
見影的方法就是參加一些社會活動去幫助
需要被幫助的人，如加入志工團體去關心
弱勢團體或族群，當你踏出幫助別人一步
時，你已在不知不覺中輕看了自己的問題
並發現這世上原來有好多好多不幸的人需
要我們去關懷，這樣自然就不會一直將自
己的問題放大，而更能以感恩的心去面對
未來。
我想以「海闊天空任翱翔」做為我與
大家最後的分享，人生不如意十常八九是
我們從小就懂的道理，只是當我們遇到挫
折或情傷時，卻往往不知該如何去面對？
不知該如何去調整心情？很高興能與大家
分享我的生命故事，但願這篇真人真事的
心得分享，能讓我們在人生的旅途上交會
出生命的光芒，綻放燦爛的彩虹，因為雖
愛已逝去，但我們所擁有的卻是更多更多
的祝福，讓我們能海闊天空、自由自在的
翱翔。 HEA RT -TO-HEAR T
149期＿2013＿ 11 11
專題故事
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