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一個手足無措的女子：你好！
從你的來信得知，你是一位柔情惜福的人。惟有認清自己的需求，才有辦法讓自我的
心靈自由。提供下列建議供你參考：
一、瞭解自我：
不同的成長背景與際遇，造就不同的興趣、性格、價值觀，對「他很喜歡跟朋友出去喝
酒」這件事，所衍生的種種困擾及痛楚，不會因為你們選擇結婚而會有所改變；問問自己
將來想過著如此提心吊膽、酒後變天的日子嗎？還是自己有信心、有能力用愛改變他？或
者拿出「但是他沒喝醉時，真的對我還不錯，我也不敢想能不能再找到另外一個能夠很懂
我的男人」來安撫自己，並淡化那些不愉快的記憶？是自己放不下親友的評定？還是陷入
了「如果現在不結婚，之後會不會找對象就更困難」的框架裡？
二、理清關係：
請重新檢視彼此情感關係的發展歷程，彼此之間是如何開展、維繫、增進情感與衝突處
理？是否有協商與情緒管理之能力？例如：發生口角後，憂心暴力傾向的恐懼，能否任由
漠視、壓抑、逃避以及羞於啟口而粉飾太平？維持這段關係能否讓自己比單身更快樂且有
意義？還是聽從眾人之言保有令人稱羡的高薪對象穩定交往？如果覺得感覺對了，就結婚
吧？你必須先釐清這段關係真的是自己想追求、擁有並互許終身的嗎？
三、活出自我：
當我們對自我的生命有了覺知覺察時，同時也賦予自我身心療癒的能力。嘗試將目前的狀
況說清楚、講明白，說出自己的心聲並尋求支援。建議你接受轉介諮商，並在適當時機對
男友說出你對這份感情的看法，同時讓親友知悉現況，而不是自己暗自獨撐。另建議可偕
同男友接受轉介諮商，邀請他一起面對並改造未來的可能性。若男友珍惜彼此的感情，也
願改變自己酒後慣性，再談論未來結為連理的可能性也不遲。
四、耕耘自己：
本屆諾貝爾生理醫學獎共同得獎人屠呦呦在受獎時有一段感言：「不要去刻意追一匹馬，
用追馬的時間去種草，待到春暖花開時，就會有一批駿馬任你挑選」。年齡只是生命歷程
的刻痕，豐富自己比取悅他人更有力量。你若盛開，蝶自來！永遠別小看自己心懷夢想的
執行力。
十九世紀法國大作家福樓拜，在他《情感教育》裡描寫一個資質、家世都不錯的青
年，由於沒有清楚的認知，總是瞻前顧後、變來變去，因而錯失了每個愛情機會，最後只
剩憂傷。有時，當身處生命的陷落時刻，同時也可能是生命的覺醒時分。不妨思考與學習
如何在愛中成長，進而才能發展優質、平等，並能愛己愛人的健康情感關係。誠摯祝福你
能努力以赴，為幸福的未來，勇敢跨出一大步。
大林發電廠同心園地全體園丁 敬上
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