台灣電力公司同心園地雙月刊-166期 - page 73

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這是一個很特別的課，像是一個
特別的禮物放進了我的心裡，我一直記得
這句話。在回家的路上、在客運的車上、
在東海岸優美的車廂裡。還記得上課當天
上午，我抱著與老婆吵架的情緒離開家，
拖著不耐的行李，下午到達訓練所時，還
因為一場傾盆大雨淋了一身溼，諸事不順
啊！我在課堂裡拖著疲累的情緒發呆，環
顧四周，似乎都是陌生的臉孔，不免覺得
不太習慣。
但，就如同我所講，這是一個很特別
的課，在課堂裡，每個人都有機會發言，
我也有機會說出心裡的話，在這幾天的課
程結束後，我頓時覺得在我的世界裡，原
本人與人都只是二維平面上的標定與分
類，慢慢變成三維立體的分布，因為聽了
他們的分享，感受到他們的情緒，每個人
都變得有深度了起來，可能是多了一個感
情的象限吧？因為這條象限，人與人之間
的關係不一樣了，包括自己的心情也變得
不一樣了，我在課堂上聽著老師的話，思
考著要如何藉由老師的話、教的方法，回
去和老婆溝通。也在課堂裡，覺得自己有
時候實在沒考慮別人的心情，也沒聽懂所
謂的「弦外之音」，而故作聰明，自以為
「啊！我知道你這個是怎樣～怎樣～你就
照我說的去做就好了。」
我開始試著把自己的姿態放低，把
自己的想法放空，就這樣默默去觀察每個
人說話，體會他們的心情與想像他們的情
境，我開始覺得在每個人的立場下，沒有
什麼是做錯的事情，用自己的立場去看別
人，卻往往陷入他都沒有做對的情況下，
我突然發現，原本我很堅持的對與錯，之
間的界線，變得好模糊，像是這條線拉長
了不少，裡面開始參雜一些東西，我把它
稱之為包容，還有理解，多了點體諒，把
同理心像個往上飄的氣球般拉著，最後就
是放下了。
放下這件事不只寬容別人，最重要
的是寬容自己，像是每個園丁在園地裡細
心呵護他的花圃，經歷春夏秋冬、人情冷
暖，有的花綻放了，有的花枯萎了，園丁
在這個花圃裡得到快樂、開心、難過，然
後留著淚看著自己的雙手，發現原來在這
個花圃裡收穫最多，成長最多的，是自己
的心啊！我相信兩句話，第一句就是：
「 對別人好，就是對自己好。 」、「要照
顧別人，先把自己照顧好。」期許自己能
更冷靜的看待這個世界，欣賞這世界人與
物與環境的美好，把握當下，幫助自己，
也幫助別人。
心得三
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166 ಂÅ 2016 Å 09 71
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