輔 導 內 容
一個不安的女孩，你好：
從你來信，我們對於你從勇於說出被「不明的跟蹤」經歷，到能機警化解，深感慶幸
與佩服；但也對你內心的不安、恐懼表示關懷及認同，很高興你願意與我們分享你的心
情，本處同心園地園丁經研討後，提出下列幾點淺見供你參考：
一、別讓危險躲在你身邊，勇敢站出來
只要你確定自己不認識他，而他卻一直跟著你，就可以報警，讓警察來保護你，他們
會派人關切，問他不認識你卻一直跟著你做什麼？只要他有傷害你的意圖，就可以先予以
制止他，若跟蹤者仍持續緊隨在後，造成人身自由及隱私的妨害，你可以立即向司法警
察報警，由司法警察依據社會秩序維護法第
43
條、第
89
條第
2
款之規定，對於「無正當理
由，跟追他人，經勸阻不聽」者，可裁處新臺幣三千元以下罰鍰或申誡。
二、善用警調資源
你可以隨身帶相機，看到對方想辦法拍下來，這樣報警時你也可以把照片提供給警方
參考你可以向就近派出所備案（說明並告知你平常的路線，或許有監視器存入），遇不明
跟蹤時，要和對方明確的表示「不要再跟蹤」（最好自備錄音或錄影工具，更好是有證
人
...
），如果對方仍不聽從，這時你就是在原地報警，並想法子留置該人，待警方來處理。
三、尋求協助、保護自己
不要一個人單獨回家或出門甚至晚回家，或可攜帶會發出聲音的哨子、警報器（遭到
威脅時，嚇阻侵襲者）；若發現被尾隨、跟蹤時，加快腳步，走向燈光較亮、人潮較多之
處，立即走入附近憲警單位、商家等請求協助或打電話請家人、朋友前來陪伴同行；若無
憲警單位、商家的暗巷、街道，可腳踢路旁停放之每部車輛，讓其警報器大響，並喊「失
火」，以代替求救。或按每家電鈴，大喊失火以代替求救，引起居民的注意，只要有人出
來，就可以趁機求援。
將原本雜亂、不安的感覺，漸漸變成有秩序且可控制的記憶，需要有人給自己打氣鼓
勵、可以傾吐心中壓抑的情緒，倒出心中的不安垃圾，再裝入新的能量和信心，同心園地
歡迎隨時與我們訴說你的感想！
中部施工處同心園地全體園丁 敬上
173
期
同心園地
62
