台灣電力公司同心園地雙月刊-195期

小編您好： 最近 COVID-19 的疫情十分的嚴峻啊！ 從四月底到現在，每天新聞的播報、臉書的分享，都是不怎麼讓人開心的訊息。這些不間 斷的資訊，原本是可以讓人隨時掌握疫情狀況，卻反而讓我看了越發壓力山大、喘不過 氣。研究每天三位數的確診數字，看著來自官方公布的足跡，發現確診者的出沒範圍好像 離自己越來越近，就像一團陰霾一樣籠罩、襲來，包圍著我讓我無法動彈、進退兩難。 現在日子都過得戰戰兢兢，大眾運輸都不太敢搭，連進公司都覺得暴露在外頭很是危 險。與朋友的聚會暫時延緩，人在異鄉儘量避免返鄉的舟車勞頓與「攜帶」病毒的風 險，也只能跟親友們視訊或電話維繫感情。碰任何東西後不是馬上洗手就是狂噴酒精， 回到家也是馬上先噴酒精消毒自己跟隨身物品後進浴室洗澡。各種小心翼翼，深怕自己 哪個不注意，疏忽之下成了確診數字的其中一筆。 每天過著如驚弓之鳥般的生活，心情大受影響，開始越來越不開心。不管是上班還是回 到家，總是發現自己不斷地在嘆氣，偶爾悲從中來還會流下眼淚。身體也因為心情變差 而出現小狀況，又因為這些症狀開始擔心害怕，趕緊上網搜尋相關資訊，考慮自己是不 是應該要去篩檢以免讓周遭的人擔心。雖然在辦公室也好還是線上也好，大家總會互相 打氣，但回到家的時候，自己一個人總是在那邊胡思亂想。面對漫長而不知盡頭在哪的 疫情，我該怎麼辦呢？ 一個擔心自己健康的員工 敬上 留言板 一個擔心自己健康的員工 72 園地專欄 苦樂留言板 苦樂