台灣電力公司同心園地雙月刊-197期

一位擔心孩子健康的家長，您好： 今年新冠肺炎疫情擾亂了人類經濟、生活型態的 規律性。一時之間，手足無措、亂無章法。在無 法控制疫情的狀態下，罹病及死亡人數如雨後春 筍不斷冒出來，任神仙也無法阻擋。好在人類世 界科技軟體進步，將多數不可能化為可能。套句 廣告詞「科技始終來自於人性」，產品的好壞取 決使用者的態度及方法，將主控權掌握在使用者 身上才是根本之道。 與孩子約法三章 立約雙方都應負責遵守規定 生活需要有儀式感，要讓孩子清楚明瞭知道簽約 儀式是賦予責任的開始，所以簽訂 3C 產品使用方 法或管理要點是必要的。在執行約定過程中，雙 方總是會有磋商或討價還價情況發生，進而影響 親子間感情，父母總是認輸的一方，最後問題仍 舊無法解決。心理學家指出，要建構良好、負責 的行為，取決於當孩子做出對的事就要立即給予 肯定及鼓勵；當孩子做出不對的事，只須提醒， 不需要有過多指責或謾罵，反覆以這樣的模式進 行，直到達成良好的行為規律為止。 建立良好親子關係，溝通需具備同理心 關係是需要建立的，「陪伴」是建立關係的基 礎，陪伴之中的雙方「溝通」是陪伴品質好壞的 重點。陪伴、溝通是需要有感情連結，利用假日 或空閒時間提供有品質的親子陪伴就是建立良好 親子關係最有效的做法。溝通需具備同理心試著 將對方腦袋裝進自己腦袋中，與孩子站在同一國 的思考角度出發，或許問題就會有不一樣的處理 方式，也或許問題就不會是問題了。 照顧好家庭，也需要好好照顧自己 在您擔心孩子的健康同時，想必自己的身心健康 也有所影響，在此，建議您可以使用同心園地免 費心理諮商資源，讓自己心理健康也能獲得改 善。家庭美滿、幸福的前提，是每個家庭成員都 要健康，所以務必要多愛自己一點。 世界衛生組織 WHO 對於健康的定義不單是沒有疾 病與失能，而是要完全在身體、心理與社會生活方 面的完好。利用 PDCA 管理手段將問題重新檢視、 修正、執行，同時也別忘記溝通及同理心的重要 性。最後，祝福您家庭美滿親子關係更美好！ 南區施工處同心園地全體園丁 敬上 輔導內容 歷年各期苦樂留言板案例及內容，可至同心園地網站／雙月刊／苦樂留言板案例輔導下載參考。 結 語 面對科技的發展及疫情的影響，親子關係與溝通對很多家庭來說是一大挑戰。如何讓孩子妥善使用 3C 產品 但又不會造成「家庭革命」，是很多家長苦惱的問題。本案援例三篇，另提供總管理處財會資源系統；台北 南、台北北、彰化、苗栗、嘉義、屏東、鳳山區營業處；東部、龍門核能、台中、第三核能發電廠；台中、 嘉南供電區營運處；中部施工處等單位園丁之建言供參考。希望藉由有效的溝通與互動，讓家庭和樂，共同 抵禦病毒的紛擾。 同心園地 197 期 2021.11 75 南區